المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت للنقد؟


قطر الندى
01-08-2005, 09:46 AM
كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت للنقد؟
بسم الله الرحمن الرحيم

كيف تحافظ على هدوئك إذا تعرضت للنقد؟


ليس المهم ما تقول ، لكن التعرض للنقد امر ليس سهلاً أبداً .والتالي هو تلميحات مساعدة للتعامل مع الموقف.
الخطوات:
1.بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.
2.سله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء.حاول أن تحسن الظن في نواياه.
3.اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.
4.أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.
5.بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.
6.حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.
7.أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، وسله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.
8.تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .وسل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.
تلميحات:
8. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.
9. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.
10. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة. تحذير:
11. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .
12. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.

الفاطمي
01-08-2005, 10:25 AM
اللهم صل على محمد وال محمد ..

احسنتم اختي قطر الندى على هذا الموضوع الرائع

نعم ان الانتقاد من اهم الامور التي توصل الى النجاح الفكري ..

ولكن لدي ملاحظة على موضوعكم اختي الفاضله ..
اولا الانتقاد لابد ان يكون بعد اتمام الحديث ..
ومن الخطأ الشائع لدينا هو الانتقاد خلال الحديث فهذا خطأ

كما جاء منكم " 1.بيِّن لِمَن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية."

واشكر لكم اختي الفاضل عللى الموضوع الجيد ..

تشكرات

تحياتي ..

قطر الندى
01-08-2005, 11:27 AM
بسم الله
بارك الله فيك أخي الفاطمي على مرورك
اللهم أجعلنا ممن يستمع القول فيتبع أحسنه وحشرنا مع محمد واله الطيبين الطاهرين
تقبلوا مني خالص التحية .
قطر الندى

بنـ الحسين ـت
01-08-2005, 11:51 AM
اللهم صلى على محمد وآل محمد
مشكوره اختي قطر الندى على الموضوع الرائع
والمفيد ايضا
ونحن باشد الحاجه لمثل هذه الموضوعات
وجزاك الله خير الجزاء

يثرب
01-08-2005, 10:54 PM
بصراحة ليس هناك أي غضاضة بقبول النقد
لكن ما تقصدينه هو الطعن والتجريح الشخصي
نعم كيف يتسنى لنا التأقلم مع صدمة الإنقضاض والطعن غير المتوقع
فالطعن المتوقع يسمى إهانة ولايشمله موضوعنا
نصيحتي بهذا الصدد هو عدم الثقة أو التأميل بأحد
حينها سنكون كالذي قال:
مازادني تفرق الناس عني ذلة ولا زادني تجمعهم حولي عزة ,
هذا والله الموفق للصالحين

عاشق الأمير
01-08-2005, 11:39 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

متابع ..

تحياتي ..

ya ali 14
01-09-2005, 12:21 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
احسنتم اختى الفاضلة قطر الندي على هذا الموضوع فعلا يستحق المشاركة فيه
كذلك انا أؤيد كلام الاخ الفاضل الفاطمي في تعليقه على هذا الموضوع
بارك الله فيكم جميعا

نور الامل
01-09-2005, 11:15 AM
اللهم صلى على محمد وآل محمد
مشكوره اختي قطر الندى على الموضوع الرائع
والمفيد ايضا