المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أشياء لاتمارس بعد الإكل


ريم الولاية
01-14-2005, 01:44 AM
لاتشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة

لاتأكل الفواكة بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.



لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.



لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

م ن ق ول

تحياااتي ريم الولاية

ya ali 14
01-14-2005, 12:43 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُم وأهْلِك أعْدَاءهم ْ

احسنتم على هذا النقل اختى الفاضلة وعلى هذه المعلومات المفيدة

عاشق الأمير
01-14-2005, 01:00 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُم وأهْلِك أعْدَاءهم ْ

احسنتم على هذا النقل اختى الفاضلة وعلى هذه المعلومات المفيدة ...

تحياتي ..

الموالي
01-14-2005, 01:43 PM
مشكورة اختي الكريمة
ولكن من يسمع ويعي ...؟؟

ريم الولاية
01-14-2005, 01:56 PM
شاكره مرور الجميع

تحيااااتي ريم الولاية

فاطِمة
01-15-2005, 10:26 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُم وأهْلِك أعْدَاءهم ْ

احسنتم على هذا النقل اختى الفاضلة وعلى هذه المعلومات المفيدة ...

تحياتي ..

عاشقة14 قمر
01-15-2005, 04:39 PM
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُم وأهْلِك أعْدَاءهم ْ

احسنتم على هذا النقل اختى الفاضلة وعلى هذه المعلومات المفيدة ...

تحياتي .. عاشقة 14 قمر

ريم الولاية
01-15-2005, 05:10 PM
مشكوره اختي / فاطمة مشكوره اختي / عاشقة

على المرور ولاعدمنا تواجدكم في صفحااااتي المتواضعة


تحياااااااااتي : ريم الولاية

نور الامل
01-15-2005, 06:35 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُم وأهْلِك أعْدَاءهم ْ


متابعة


تحياتي اختي ريم الولاية

ريم الولاية
01-17-2005, 02:22 AM
شاااااااااكره لكي اختي / نورالامل

تحياااتي ريم الولاية