المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : حقيبة الحاج الصحيه


زهرة البنفسج
11-16-2009, 05:03 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لابد ان يستعد حجاج بين الله الحرام بحمل حقيبة للحج فيها أدواته الصحية التي يحتاجها والتي يظن انه قد يحتاج إليها ..

فمثلا هناك أدوية لابد ان تكون معه وهي الأدوية التي يستخدمها بعض المرضى

النوع الأول
* - مثل من يعاني من ارتفاع الضغط، فيضع في الحقيبة الحبوب اللازمة لخفض الضغط.



أو جهاز قياس الضغط



- ومريض السكري يضع فيها حقن الأنسولين



أو الأقراص المنشطة للبنكرياس.
أو جهاز تحليل السكر ايضا



- ومن يعاني من الأزمات الرئوية، يضع فيها رشاشات أو بخاخات للتخفيف من ضيق التنفس.



- كذلك من يعاني من أمراض القلب، يأخذ معه الأدوية اللازمة لذلك .



وهذه الأدوية لا بد أن تتوافر لدى الحاج بكميات كافية، وتؤخذ جميع التعليمات قبل تعاطيها من الطبيب المعالج قبل السفر إلى الحج .*


*النوع الثاني:

الأدوية العامة التي قد يحتاجها الحاج للتعامل مع بعض الأعراض البسيطة بشكل طارئ ومؤقت لحين عرض نفسه على أحد الأطباء، أو اللجوء لأحد المراكز الصحية، وأهم هذه الأدوية:


1- الأملاح التعويضية بالفم،
مثل أملاح الصوديوم و البوتاسيوم، والتي قد يحتاجها الحاج أثر تعرضه لضربات الشمس والإرهاق الحراري أو نوبات الإسهال الشديدة، والتي قد تؤدي إلى الجفاف وخاصة في كبار السن، وتوجد هذه الأملاح على هيئة مساحيق أو أقراص فوارة، مع مراعاة تجنب ملح الطعام وأملاح الصوديوم لمرضى الضغط.




2- خافض للحرارة ومسكن للألم مثل "الباراسيتامول".




3- مضاد للسعال وطارد للبلغم، وكذلك أدوية الرشح والزكام، خصوصًا وأن الطقس قد يميل إلى البرودة ليلاً في مثل هذه الأوقات من العام، مما قد يؤدي إلى نزلات البرد، و إن كان التطعيم من الأنفلونزا قبل السفر إلى الأراضي المقدسة يمكن أن يقلل لحد كبير من مخاطر العدوى.


4- مرهم للحروق الجلدية وبعض الكريمات الملطفة للالتهابات وحروق الشمس.ولنسميها شنطة الإسعافات الأولية




5- أدوية للحموضة والتهابات المعدة الخفيفة.




6- مسكنات للمغص وآلام الجهاز الهضمي مثل "البسكوبان" .




وطبعا الآن مع انتشار انفلونزا الخنازير ينصح بالآتي


1/اخذ كمية كافيه من مناديل الورق




2/ معقم للأيدي




3/ صابون ديتول والأفضل ان يكون السائل لأنه سهل الإستخدام وأفضل صحيا




4/كمامات لأماكن الزحام




أيضا هناك حساسية الجلد التي تحدث طارئة عند لبس او لمس أشياء الغير ينصح ايضا بأخذ حبوب الحساسية


كما ينصح ايضا بأخذ الفازلين




من ناحية اللباس

1/ ينصح بلبس الحذاء المريح للقدمين ولتتجنب المرأة لبس الكعب العالي .




2/ الملابس القطنية أو التي لا تسبب حساسية وحكة للجسم

3/ ايضا الملابس الداخلية تكون من القطنيه الفضفاضه المريحه.



منقول،،