المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : فوائد اللبن الصحيه للصائم


نبع الحياة
10-24-2004, 03:44 AM
فوائد اللبن الصحيه للصائم

--------------------------------------------------------------------------------

يمتاز اللبن طبيا عن الحليب بإحتوائه على حامض اللبن نتيجة تخمره ومن فوائده الصحية:

??احتوائه على النشويات والسكريات والبروتينات والدهون بنسب مختلفة وهي ما تسمح لجسم الصائم بالحصول على الطاقة وبناء وتكوين وتجديد انسجة الجسم

??يمد الجسم بثلث احتياجاته يوميا من الكالسيوم والفسفور

??يوفر لجسم الصائم بعض الكميات اللازمة له يوميا من فيتامين B وفيتامين C وفيتامين A ومن البوتاسيوم والمغنيسيوم

??خلط الحليب بالتمر يمد الجسم بالسكريات والبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن التي يحتويها التمر بوفرة ويمد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية

??يساعد اللبن على قتل البكتيريا الضارة بالامعاء

??يعتبر اكبر عامل فعال في بناء عظام الانسان ونموه وتقوية جهاز المناعة

??يساعد اللبن على تحسين الهضم وتخفيف الحموضة والغازات بالمعدة والامعاء



وتقول آخر الابحاث ان اللبن يمنح الجسم القدرة على:

التجدد الدائم والحيوية الثابتة

جمال المظهر وسلامة اجهزة الجسم من الامراض

يهديء الاعصاب ويكافح الارق

يمنح الجلد والبشرة النعومة والتألق

الفاطمي
10-25-2004, 04:04 AM
اللهم صل على محمد وآل محمد ..

اختي نبع الحياة اشكركم على جميع مشاركاتكم المتناثرة كما الؤلؤ في جنبات هذه الساحة الولائية

بارك الله فيكم اوخيه ..

تحياتي ..

عِقدالــولاء
10-25-2004, 07:10 AM
مشكوووووره أختي..نبع الحياه

على هذه المعلومات المهمه..الله يعطيك العافيه

نبع الحياة
10-25-2004, 09:16 PM
مشكوووووووورين جميعا على المرور والتعقيب

ابو آمنة
01-19-2005, 06:30 AM
أحسنت أختي الفاضلة نبع الحياة
حقيقة معلومات جدا مفيدة
وأتيتي بالنسبة لي بشيء جديد استفدت منه
بارك الله فيك أختي

مقتبس نبع الحياة
??يساعد اللبن على قتل البكتيريا الضارة بالامعاء

??يعتبر اكبر عامل فعال في بناء عظام الانسان ونموه وتقوية جهاز المناعة

??يساعد اللبن على تحسين الهضم وتخفيف الحموضة والغازات بالمعدة والامعاء



وتقول آخر الابحاث ان اللبن يمنح الجسم القدرة على:

التجدد الدائم والحيوية الثابتة

جمال المظهر وسلامة اجهزة الجسم من الامراض

يهديء الاعصاب ويكافح الارق

يمنح الجلد والبشرة النعومة والتألق

ريم الولاية
01-19-2005, 02:03 PM
بارك الله فيك اختي الفاضلة / نبع الحياة على هاالمعلوماات والقيمة

تحياااااتي : ريم الولاية

فاطِمة
01-19-2005, 10:03 PM
اللهم صل على محمد وآل محمد

بارك الله فيكِ اختي الفاضلة / نبع الحياة.. على المعلومات القيمة

تحياتي
فاطِمة

ya ali 14
01-20-2005, 04:01 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
احسنتم كثيرا اختى الفاضلة نبع الحياة على هذا الموضوع تقبل الله اعمالكم

عاشقة14 قمر
01-21-2005, 12:21 AM
أحسنت أختي الفاضلة نبع الحياة
حقيقة معلومات جدا مفيدة
عااشقة14 قمر

الموالي
01-21-2005, 01:46 PM
مشكورة اختي نبع الصفا

نبع الحياة
02-01-2005, 06:08 PM
مشكوووووووورين جميعا على المرور والتعقيب