المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الطعام القليل يزيد الذكـــاء . . .


نبع الحياة
08-06-2005, 01:44 PM
أظهرت دراسة نشرت حديثا , أن الصيام وتقليل إستهلاك الأطعمة الدسمة , وإلاتــزام بتناول أغذية محدودة السعرات يساعد في الوقاية من الأمراض العصبية والدماغية ويزيد من قوة الذاكرة . ووجد العلماء في جامعة فلوريدا الأمريكية أن أستهلاك كميات صغيرة من الطعام يحافظ على ذكاء الإنسان , ويزيد تركيزه واستيعابه , لذا يمكن للأشخاص خصوصا كبار السن المحافظة على ذاكرتهم وقواهم الذهنية لوقت أطول إذا ما قامو بتقليل كميات الطعام التي يتناولونها . وبينت الإختبارات التي أجريت على الفئران أن التي تغذت منها على أطعمة منخفظة السعرات الحرارية بنسبة 40 في المئة , أنتجت مستويات مضاعفه من البروتين الخاص بحماية الخلايا الدماغية والعصبية التي تمتاز بقدرتها المحدودة على التجدد .منقووووووووول

ريم الولاية
08-06-2005, 09:43 PM
موضوع رائع تشكري عليه اختي الفاضلة / ام ابرار ( نبع الحياة )

بانتظار جديدك


تحيااتي ,, ريم الولاية

سلمان المحمدي
08-06-2005, 11:33 PM
اختي احسنتي على مثل هذا النقل الموفق وعلى مواضيعك المثالية

اختي لكي يزداد موضوعكي نورا بعد نور فهذا لكي نريهم بأن هذا هو جديد عليهم أما نحن فهو مذكور عندنا في كتبنا من الاف السنين... حيث عندنا من مستحبات الطعام أن يأكل الانسان مرتين في النهار من دون أن يأكل بينهما أي شيء ويكره أكل الطعام الحار ويستحب تركه حتى يبرد ووو (الخ) فهناك الكثير الكثير أضف الى ذلك قول الامام أبي عبد الله (ع) عندما اتاه شهاب بن عبد ربه فقال شكوت الأمام ماألقي من الأوجاع والتخم فقال له الأمام تغد وتعش ولا تأكلن بينهما شيئا فإن فيه فساد البدن , أما سمعت الله تبارك وتعالى يقول {ولهم رزقهم فيها بكرة وعشيا}

بنت التقوى
08-07-2005, 02:07 AM
موفقة أختي الفاضلة: نبع الحياة على المعلومات المفيدة

ولكِ أصدق الدعـــــــــــــــــاء

أبو ميثم
08-07-2005, 04:27 AM
الله يعطيك العافية





تحياتي

نبع الحياة
08-07-2005, 11:19 PM
بل الشكر لك جميعا على المرور والتعقيب