المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التين غذاء الحامل


قطر الندى
11-23-2004, 09:14 PM
التين‏..‏ غذاء الحامل‏!‏لأنه غني بفيتامين حمض الفوليك الذي يتميز بقيمته الغذائية والوقائية العالية فهو مفيد للحوامل‏,‏ ويحتوي التين علي نسبة عالية من السكر لذا يحذر علي مرضي السكر تناوله‏,‏ وهو مصدر سريع أيضا للطاقة الحرارية وغني بالحديد إذ يحتوي علي‏4,2‏ مجم حديد لكل‏100‏ جرام من التين‏,‏ ويفيد التين في علاج البواسير ويمنع الامساك‏.‏
ولعلاج الإمساك ينقع التين المجفف في الماء طوال ساعات الليل ثم يؤكل صباحا قبل الإفطار‏,‏ ويمكن شرب ماء نقعه الذي يحمل نفس الفائدة‏.‏

يتميز التين المجفف عن غير المجفف بإحتوائه علي نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن‏,‏ ويساعد في علاج أمراض البرد‏,‏ كما يقاوم الميكروبات التي تسبب متاعب وآلام في الزور‏.‏
وينبه د‏.‏ الدنشاري إلي أن تناول التين قد يسبب الحساسية للبعض لإحتوائه علي المادة الحافظة‏,‏ ثاني أكيد الكبريت‏,‏ كما ينبه أيضا المرضي الذين تتطلب حالتهم المرضية الحد من تناول الصوديوم إلي عدم تناوله بكثره‏.‏

نور الامل
11-23-2004, 10:24 PM
تشكري اوخية قطر الندى على المعلومة المفيدة ..

تحياتي..

قطر الندى
11-23-2004, 10:59 PM
مشكورة عزيزتي على مرورك الحلو منورة دائما

فاطِمة
11-26-2004, 03:15 PM
فوائدالتين كثيرة وعظيمة ويكفي انه ورد ذكره في القرآن الكريم
واقسم الله تعالى به((والتين والزيتون وطور سينين ))

الف شكر لك أختي قطر الندى على الموضوع المميز